ENTRENAMIENTO FUNCIONAL en la orotava

Mejora tu fuerza, resistencia y movilidad con entrenamientos adaptados a ti.

✔ Personas que quieren ponerse en forma
✔ Quienes buscan mejorar su condición física general
✔ Personas que quieren entrenar sin impacto excesivo
✔ Alumnos de cualquier edad y nivel
✔ Personas que quieren complementar otros deportes

¿Qué es el Entrenamiento funcional?

El entrenamiento funcional se basa en movimientos naturales del cuerpo, trabajando fuerza, resistencia, movilidad y estabilidad de forma global.

En Valhalla Contact Sports diseñamos entrenamientos adaptados a cada persona, independientemente de su nivel o experiencia previa, con el objetivo de mejorar el rendimiento físico y el bienestar general.

¿Para quién es el entrenamiento funcional?

Beneficios del entrenamiento funcional

Mejora física global
Fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio.

Movilidad y prevención de lesiones
Entrenamientos seguros y progresivos.

Adaptado a cada nivel
Ejercicios ajustados a las capacidades de cada persona.

Bienestar general
Mejora de la energía y calidad de vida.

Horarios de kick boxing

Grupo adultos

Lunes - Miércoles - Viernes
19:00 - 20:00 / (V) 18:00 - 19:00

Martes - Jueves
09:30 - 10:30

Las clases se organizan en grupos reducidos para una mejor atención y control del entrenamiento.